贺州土茶油厂家供应站贺州土茶油厂家供应站地址(贺州茶油销售厂家电话)
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2025-02-11 09:30
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常山山茶油产于浙江衢州常山县，距今已有2000多年的历史，早已成为历代贡品。
2.邵阳茶油
邵阳县生产茶油历史悠久，已有2500多年的历史。当地涌现出很多知名的茶油品牌，茶油的面积和产量都极高。
3.册亨茶油
贵州省册亨县特产，具有特殊香味，耐贮藏，易吸收，富含维生素E、胡萝卜素、茶多酚、不饱和脂肪酸等有益成分，具有较高的营养保健价值。4.玉屏茶油
玉屏茶油是贵州铜仁玉屏县的特产。玉屏茶油是集生态、观赏、木材、生活、医药、工业原料于一体的多用途树种，被誉为“长寿之树”。
5.金平茶油
金平山茶油是贵州省黔东南州金平县的特产。耐储存，不易酸败，不含芥酸和山嵛酸。是绿色健康食用油的上乘产品。
2.贺州茶花店贺州味道特色美食评选出了人们最喜欢的贺州十大黄金小吃。
Guild牛肉肠酸，马风凉粉，牛肚，红花油茶，牛杂粥，艾草，桂江炸鱼，蜗牛锅，灰水饺子和米粉。
这些是贺州的特色美食，希望对你有帮助。
小吃是一种在味道上具有特定风格和特点的食物。就地取材的小吃能突出当地的物质、文化和社会生活，是一个地区不可或缺的特色，也是无家可归者想家的主要对象。
世界各地的小吃应有尽有，不同于当地的风俗，特色鲜明，风味独特。现代人通常不吃零食充饥。除了满足他们的渴望，他们还可以通过品尝不同地方风味的小吃来了解当地的习俗。
3.广西贺州山茶油的功效与作用如果使用一级冷榨山茶油，直接接触皮肤是没有问题的。擦在脸上有祛痘的效果，擦在手上有防晒的效果。建议不要把茶油直接抹在脸上，怕里面残留有毒物质！希望回答能帮到你。
4.贺州油茶在哪里？小吃主要是糯米、猪肉、萝卜、木耳、腐竹、葱花。
糯米年糕是年糕的一种。这种食物以糯米为原料，馅料由猪肉、萝卜、木耳、腐竹、葱花切碎油炸而成。可以和油茶一起吃。
制作方法:将糯米洗净浸泡，打成米浆，然后加少量水沉淀过夜，用锅边煮第二天搅拌使其成团出锅，搓成小球，反复捏成圆凹形，将调好的馅放入凹形，然后将口捏紧成巴赞菜。锅中加水烧开，放在木架上，将糍粑盘放在木架上，蒸15分钟左右取出。可以蘸辣椒酱和茶。该食品具有色泽艳丽、味道鲜美、老少皆宜、四季皆可食用的特点。
糯米年糕在广西贺州很常见，尤其是在农村。逢年过节家家户户都会做糯米年糕，大部分都是家庭主妇做的。糯米年糕的制作手法是一个细腻的女工，尤其是捏捏的分量。把一个大小适中的糯米饭团揉成薄片，把馅放在上面，然后从边缘开始揉。它看起来像北方的饺子，但比饺子大得多，里面的馅也多得多。入口滑香，咀嚼韧性特别好。是贺州市钟山县的一大美食。
5.广西贺州油茶1号。茶锅烧热油，放入准备好的姜，边敲边炒，炒出姜味(不用茶锅做饭不要用锅头，不要破锅！
2.加入准备好的茶叶，边敲边炒。中间加点水，别烧着了。过一会儿，加入大蒜和洋葱(或者不需要这些)，一起翻炒茶胶。
3.最后加入高汤(开水)和盐，煮沸，滤渣，油茶就做好了。喝酒的时候放点葱花，炒饭，给自己喜欢的零食。
4.再次加热锅，加入油，将上次过滤的茶渣放入锅内，再次加入步骤1 ~ 3的原料，再次操作，以此类推，直到你满意为止。
6.贺州山茶油的功效主要有:万田油茶小树，可耐极端低温-7cc，原产于临桂县万田；该品种小枝短而粗，前叶突出，叶缘锯齿状，花深红色，四月开花，果实褐色球果，树上挂满美丽的红色果实，既是油料树，又是庭院绿化树。果实重30120g，种子9 ~ 16粒，从湖南、江西、浙江、湖北等地引种后能开花结果。广宁油茶树挺拔性强，树皮光滑，小枝粗壮光滑，上部叶片略呈锯齿状，花芽红褐色，盆部鲜红，2-4月开花，10月底成熟。单果重200-1200克，每果含10-21粒种子。产量较低，但出油率高达64.7%，适合在5℃以上地区种植。分布于广东广宁、封开、清远、怀集，广西苍梧、藤县、贺州，福建闽侯县，湖南、江西、浙江、湖北等地引种，能开花结果。甘南能正常开花结果，其他地方产量低。该品种既是油树，又是庭院绿化的好树种。油茶。浙江树皮灰白色，I1芽长圆形，两面光滑无毛，有短锯齿。2月中旬至3月下旬开花，多为红色，可入药。其果实9月底呈球形或桃形，重26-160克，含籽7-10粒，含油率比普通油茶高5%-10%。分布于浙江青田。希望对你有帮助。
7.贺州油茶十大黄金小吃分别是:马风凉粉、大肚巴、公会牛肠酸、红花油茶、牛杂粥、艾蒿、炸桂江鱼仔、螺蛳锅、灰水饺子、米线。
贺州十大黄金小吃是指广西贺州市市民评选出的十大最受欢迎的小吃。
8.贺州山茶花哪里好吃？贺州有三省的小吃。餐厅以粤菜为主，川菜、湘菜、鲁菜等国内名菜也兼收并蓄。不过黄田双红烧肉，牛红，瓜花酒还是值得一尝的。
各种餐馆、饭店、大排档分布在大街小巷，各种菜肴、各地小吃应有尽有，但在当地有一样东西是不能错过的，那就是酸菜。这里的一切都可以用来泡酸。我们常见的有萝卜白菜黄瓜。不常见的苹果、李子、梨、桃、蔬菜、莲藕，甚至西瓜皮，只要你能想象得到，都可以用来泡酸，更别说不开胃了。光看整个广场的酸摊就觉得壮观！白天在大街小巷都能遇到很多小酸摊。
广西三大米粉:桂林米粉、柳州螺蛳粉、南宁老友粉。酸辣粉、牛杂粉、狗肉粉、牛腩粉、粉条、肠粉、萝卜泥、灯盏泥、各种粽子、串串、油茶、甲鱼泥、汤圆、饺子、水煮鸭肠、米粥混合配菜还有夜市的水煮田螺、炒田螺、田螺锅(这里的田螺锅是炒粉、炒鸭嘴、炒鸡杂、鸭翅、烧烤什么都有，从蔬菜到肉类到海鲜。各种粥店，田鸡粥，螺蛳粥，肉粥，菜粥等等。
9.贺州本地茶油厂家供应站地址在哪？隶属于广东省清远市的连山壮族瑶族自治县，地处南岭武陵山脉之一的蒙主山脉，地处粤、湘、桂三省(区)交界处。西与广西壮族自治区贺州市八步区接壤，北与湖南省江华瑶族自治县接壤。境内山峦叠嶂，溪水潺潺，地势高峻。总面积的87%是山地，古称“九山半水半田”。盛产沙田柚、肉酱、松香、山药、香菇、茶油、蜂蜜、香糯、竹笋等土特产，其中肉酱久负盛名，被誉为“广东生姜之乡”。辖吉田、太保、河东、永和、唐宓、小三江、上帅7个镇、48个行政村和4个居委会。县城位于吉田河边一个平缓的山坡上，人口2万多人，市区很小。当地语言以粤语为主，有壮语、瑶语、连山话和地方口音，普通话也很流行。
10.贺州市土茶油厂供应站地址电话1。南宁
南宁著名的土特产有古香米、坛洛香蕉、上林猪血肠、红纽扣黑山羊、八珍粉、蒸饺等。
2.柳州
柳州著名的土特产有螺蛳粉、水中香鸭、融安金桔、三江茶、三江茶油、柳江莲藕等。
3.桂林
桂林著名的土特产有桂林腐乳、荔浦芋头、桂林辣椒酱、永福罗汉果、桂林米粉、桂林三花酒等。
4.五洲
梧州的著名土特产有六堡茶、梧州糖橙、梧州香肠、藤县江口李、古典鸡和梧州龟苓膏。
5.北海
北海著名的土特产有北海南珠、象山鸡嘴李、合浦月饼、涠洲黄牛、合浦文蛤、北海虫、北海墨鱼等。
6.防城港
防城港的著名土特产有肉桂、鸭蛋、十万壮山王不留行、东兴红姑娘红薯、防城港干虫、防城山茶花、东兴黄皮等。
7.钦州
钦州的著名土特产有关东草鱼、钦南花椒、钦南火龙果、钦州鱿鱼、钦州龟、钦州虾、浦北黑猪等。
8.贵港
贵港的著名土特产有贵港的百香果、新塘的红糖、平南的余甘子、港南的穿心莲、平南的大青枣、桂平茶、平南的石硖石龙眼。
9.玉林
玉林著名的土特产有沙田柚、博白龙眼肉、陆川猪、夏衍鸡、玉林大蒜、北流陶瓷、博白空心菜等。
10.贝斯
百色的著名土特产有百色芒果、凌云白浩茶、乐业县猕猴桃、西林火姜、西林鸭、德保山楂、百色红茶等。
11.贺州
贺州著名的土特产有富川脐橙、黄姚豆豉、新都三黄鸡、河街胡爱山、昭平银山茶、新都红瓜子、黄姚黄荆酒等。
12.河池
河池著名的土特产有巴马香猪、都安山羊、龙潭珍珠梅、东兰板栗、巴马麻、南丹巴平方米、东兰乌鸡等。
13.客人
来宾的名优土特产有新城金银花、武宣牛心柿子、锦绣红茶、象州红米、千米橙、大瑶山蘑菇等。
14.崇左
崇左的著名土特产有大新苦丁茶、天等直天椒、龙州乌龙茶、萍乡菠萝蜜、那隆腊鸭、那隆香米等。
11.查询贺州本地茶油厂供应站地址瑶族分布在中国南方六省(区)一百三十多个县，包括广西、湖南、广东、云南、贵州、江西。具体的民族迁徙介绍如下:
瑶族是古代东方“九黎”之一，后迁徙至湖北、湖南等地。
秦汉时期，瑶族先民以长沙、武陵或无锡为生活中心，在中国史料中与其他少数民族合称为“武陵人”、“无锡人”。南北朝时期，一些瑶族被称为“墨妖”，衡阳和零陵县是生活中心。《梁书张謇传》说:“零陵、衡阳等郡，有桀骜不驯之人，依山而居，危在旦夕，不愿意通过政治为官。”这里的“墨妖”是指瑶族。
隋唐时期，瑶族主要分布在湖南大部分地区、广西东北部和粤北山区。“南岭无山无瑶”这句话概括了当时生活在山里的瑶族的特点。
晚唐五代时期，湖南资江中下游及湘黔之间的巫溪地区仍有不少瑶族居住。
到了宋代，瑶族虽然主要分布在湖南，但也有一定数量深入到两广北部。
到了元朝，迫于战争的压力，瑶族人不得不大量南迁，深入两广腹地。
明代，两广成为瑶族的主要分布区。
明末清初，部分瑶族从两广迁徙到云南、贵州。此时，瑶族已遍布南方六省(区)，基本形成了今天的分布态势，具有“大分散、小聚居”的特点。
瑶族名介绍如下:
姚的名字很复杂，有的自称28种，他自称近百种。有的自称勉(意为“人”)，有的自称布努、金门、瑙格劳、张方圆、冰多优、乌乃、藻敏等。由于产地、生产方式、居住地、服饰等方面的特点，过去有“潘瑶”、“过山瑶”、“茶山瑶”、“红头瑶”、“花瑶”、“花兰瑶”、“靛蓝”、“白裤瑶”、“平地瑶”等30多个不同的称呼。
瑶族文化介绍:
1.信仰:
瑶族信仰属于多神教。瑶族人过去认为万物有灵，崇拜自然，每年过年都会祭祀村神、家族神、水神、风神、雨神、雷神、树神、山神等等，并焚香。对于生产中的每一道工序，比如打猎、砍山、收割、犁地、播种、插秧、收割、建仓房、吃新米等。，要请老师选吉日，举行祭祀。
自宋元以来，道教和佛教相继传入瑶族地区。清代道教在瑶族地区广泛传播。鸦片战争后，大批西方传教士陆续来华，进入瑶族地区，在一些山区建立教堂，开展传教活动。所以广西十万大山、永福、金秀等地的部分瑶族也信仰天主教。
2.衣服
瑶族男女都喜欢留长发。古籍中有瑶族男女蓄发结头的记载，称为“椎髻”。据中国史籍记载，早在《后汉书》中就有瑶族先民“五色衣冠”的记载。后来的史书记载中也有瑶族人的“毛和脚，五颜六色的衣服和布。”
3.规定饮食
瑶族人以玉米和大米为主食。岭南四季温暖适宜蔬菜生长，园林冬夏四季常青。人们一年四季都能吃到鲜嫩的蔬菜，如芥菜、白菜、萝卜、辣椒、茄子等。瓜豆包括南瓜、黄瓜、冬瓜、豆类、黄豆、米豆等。肉类主要有猪肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉。油包括猪油、花生油、茶油、麻油和葵花籽油。
4.体系结构
瑶族是一个山居民族，其村落大多分布在海拔1000米左右的高山森林中，一般建在山顶、半山腰、山脚下的小溪边。瑶族民居建筑主要有四种形式:横宽式、柱式、曲廊式和直廊式。广西金秀大瑶山敖窑的传统民居富有特色。房子的正门有两个阴阳门。平时只开阳门供人出入，阴门紧闭。如遇丧事和家族祭祀，阴户只能为丧事打开。
5.语言
瑶族可分为四个支系:说缅语的潘瑶支系，又称瑶语支系；布努瑶(包括布努瑶、白瑶、华、华瑶和部分)又称苗语支；说壮侗语族侗水语支的茶山瑶、纳西瑶的分支也叫侗水语支；汉语方言分支。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集，部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
常山山茶油产于浙江衢州常山县，距今已有2000多年的历史，早已成为历代贡品。
2.邵阳茶油
邵阳县生产茶油历史悠久，已有2500多年的历史。当地涌现出很多知名的茶油品牌，茶油的面积和产量都极高。
3.册亨茶油
4.玉屏茶油
玉屏茶油是贵州铜仁玉屏县的特产。玉屏茶油是集生态、观赏、木材、生活、医药、工业原料于一体的多用途树种，被誉为“长寿之树”。
5.金平茶油
金平山茶油是贵州省黔东南州金平县的特产。耐储存，不易酸败，不含芥酸和山嵛酸。是绿色健康食用油的上乘产品。
2.贺州茶花店贺州味道特色美食评选出了人们最喜欢的贺州十大黄金小吃。
Guild牛肉肠酸，马风凉粉，牛肚，红花油茶，牛杂粥，艾草，桂江炸鱼，蜗牛锅，灰水饺子和米粉。
这些是贺州的特色美食，希望对你有帮助。
小吃是一种在味道上具有特定风格和特点的食物。就地取材的小吃能突出当地的物质、文化和社会生活，是一个地区不可或缺的特色，也是无家可归者想家的主要对象。
世界各地的小吃应有尽有，不同于当地的风俗，特色鲜明，风味独特。现代人通常不吃零食充饥。除了满足他们的渴望，他们还可以通过品尝不同地方风味的小吃来了解当地的习俗。
3.广西贺州山茶油的功效与作用如果使用一级冷榨山茶油，直接接触皮肤是没有问题的。擦在脸上有祛痘的效果，擦在手上有防晒的效果。建议不要把茶油直接抹在脸上，怕里面残留有毒物质！希望回答能帮到你。
4.贺州油茶在哪里？小吃主要是糯米、猪肉、萝卜、木耳、腐竹、葱花。
糯米年糕是年糕的一种。这种食物以糯米为原料，馅料由猪肉、萝卜、木耳、腐竹、葱花切碎油炸而成。可以和油茶一起吃。
制作方法:将糯米洗净浸泡，打成米浆，然后加少量水沉淀过夜，用锅边煮第二天搅拌使其成团出锅，搓成小球，反复捏成圆凹形，将调好的馅放入凹形，然后将口捏紧成巴赞菜。锅中加水烧开，放在木架上，将糍粑盘放在木架上，蒸15分钟左右取出。可以蘸辣椒酱和茶。该食品具有色泽艳丽、味道鲜美、老少皆宜、四季皆可食用的特点。
糯米年糕在广西贺州很常见，尤其是在农村。逢年过节家家户户都会做糯米年糕，大部分都是家庭主妇做的。糯米年糕的制作手法是一个细腻的女工，尤其是捏捏的分量。把一个大小适中的糯米饭团揉成薄片，把馅放在上面，然后从边缘开始揉。它看起来像北方的饺子，但比饺子大得多，里面的馅也多得多。入口滑香，咀嚼韧性特别好。是贺州市钟山县的一大美食。
5.广西贺州油茶1号。茶锅烧热油，放入准备好的姜，边敲边炒，炒出姜味(不用茶锅做饭不要用锅头，不要破锅！
2.加入准备好的茶叶，边敲边炒。中间加点水，别烧着了。过一会儿，加入大蒜和洋葱(或者不需要这些)，一起翻炒茶胶。
3.最后加入高汤(开水)和盐，煮沸，滤渣，油茶就做好了。喝酒的时候放点葱花，炒饭，给自己喜欢的零食。
4.再次加热锅，加入油，将上次过滤的茶渣放入锅内，再次加入步骤1 ~ 3的原料，再次操作，以此类推，直到你满意为止。
6.贺州山茶油的功效主要有:万田油茶小树，可耐极端低温-7cc，原产于临桂县万田；该品种小枝短而粗，前叶突出，叶缘锯齿状，花深红色，四月开花，果实褐色球果，树上挂满美丽的红色果实，既是油料树，又是庭院绿化树。果实重30120g，种子9 ~ 16粒，从湖南、江西、浙江、湖北等地引种后能开花结果。广宁油茶树挺拔性强，树皮光滑，小枝粗壮光滑，上部叶片略呈锯齿状，花芽红褐色，盆部鲜红，2-4月开花，10月底成熟。单果重200-1200克，每果含10-21粒种子。产量较低，但出油率高达64.7%，适合在5℃以上地区种植。分布于广东广宁、封开、清远、怀集，广西苍梧、藤县、贺州，福建闽侯县，湖南、江西、浙江、湖北等地引种，能开花结果。甘南能正常开花结果，其他地方产量低。该品种既是油树，又是庭院绿化的好树种。油茶。浙江树皮灰白色，I1芽长圆形，两面光滑无毛，有短锯齿。2月中旬至3月下旬开花，多为红色，可入药。其果实9月底呈球形或桃形，重26-160克，含籽7-10粒，含油率比普通油茶高5%-10%。分布于浙江青田。希望对你有帮助。
7.贺州油茶十大黄金小吃分别是:马风凉粉、大肚巴、公会牛肠酸、红花油茶、牛杂粥、艾蒿、炸桂江鱼仔、螺蛳锅、灰水饺子、米线。
贺州十大黄金小吃是指广西贺州市市民评选出的十大最受欢迎的小吃。
8.贺州山茶花哪里好吃？贺州有三省的小吃。餐厅以粤菜为主，川菜、湘菜、鲁菜等国内名菜也兼收并蓄。不过黄田双红烧肉，牛红，瓜花酒还是值得一尝的。
各种餐馆、饭店、大排档分布在大街小巷，各种菜肴、各地小吃应有尽有，但在当地有一样东西是不能错过的，那就是酸菜。这里的一切都可以用来泡酸。我们常见的有萝卜白菜黄瓜。不常见的苹果、李子、梨、桃、蔬菜、莲藕，甚至西瓜皮，只要你能想象得到，都可以用来泡酸，更别说不开胃了。光看整个广场的酸摊就觉得壮观！白天在大街小巷都能遇到很多小酸摊。
广西三大米粉:桂林米粉、柳州螺蛳粉、南宁老友粉。酸辣粉、牛杂粉、狗肉粉、牛腩粉、粉条、肠粉、萝卜泥、灯盏泥、各种粽子、串串、油茶、甲鱼泥、汤圆、饺子、水煮鸭肠、米粥混合配菜还有夜市的水煮田螺、炒田螺、田螺锅(这里的田螺锅是炒粉、炒鸭嘴、炒鸡杂、鸭翅、烧烤什么都有，从蔬菜到肉类到海鲜。各种粥店，田鸡粥，螺蛳粥，肉粥，菜粥等等。
9.贺州本地茶油厂家供应站地址在哪？隶属于广东省清远市的连山壮族瑶族自治县，地处南岭武陵山脉之一的蒙主山脉，地处粤、湘、桂三省(区)交界处。西与广西壮族自治区贺州市八步区接壤，北与湖南省江华瑶族自治县接壤。境内山峦叠嶂，溪水潺潺，地势高峻。总面积的87%是山地，古称“九山半水半田”。盛产沙田柚、肉酱、松香、山药、香菇、茶油、蜂蜜、香糯、竹笋等土特产，其中肉酱久负盛名，被誉为“广东生姜之乡”。辖吉田、太保、河东、永和、唐宓、小三江、上帅7个镇、48个行政村和4个居委会。县城位于吉田河边一个平缓的山坡上，人口2万多人，市区很小。当地语言以粤语为主，有壮语、瑶语、连山话和地方口音，普通话也很流行。
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南宁著名的土特产有古香米、坛洛香蕉、上林猪血肠、红纽扣黑山羊、八珍粉、蒸饺等。
2.柳州
柳州著名的土特产有螺蛳粉、水中香鸭、融安金桔、三江茶、三江茶油、柳江莲藕等。
3.桂林
桂林著名的土特产有桂林腐乳、荔浦芋头、桂林辣椒酱、永福罗汉果、桂林米粉、桂林三花酒等。
4.五洲
梧州的著名土特产有六堡茶、梧州糖橙、梧州香肠、藤县江口李、古典鸡和梧州龟苓膏。
5.北海
北海著名的土特产有北海南珠、象山鸡嘴李、合浦月饼、涠洲黄牛、合浦文蛤、北海虫、北海墨鱼等。
6.防城港
防城港的著名土特产有肉桂、鸭蛋、十万壮山王不留行、东兴红姑娘红薯、防城港干虫、防城山茶花、东兴黄皮等。
7.钦州
钦州的著名土特产有关东草鱼、钦南花椒、钦南火龙果、钦州鱿鱼、钦州龟、钦州虾、浦北黑猪等。
8.贵港
贵港的著名土特产有贵港的百香果、新塘的红糖、平南的余甘子、港南的穿心莲、平南的大青枣、桂平茶、平南的石硖石龙眼。
9.玉林
玉林著名的土特产有沙田柚、博白龙眼肉、陆川猪、夏衍鸡、玉林大蒜、北流陶瓷、博白空心菜等。
10.贝斯
百色的著名土特产有百色芒果、凌云白浩茶、乐业县猕猴桃、西林火姜、西林鸭、德保山楂、百色红茶等。
11.贺州
贺州著名的土特产有富川脐橙、黄姚豆豉、新都三黄鸡、河街胡爱山、昭平银山茶、新都红瓜子、黄姚黄荆酒等。
12.河池
河池著名的土特产有巴马香猪、都安山羊、龙潭珍珠梅、东兰板栗、巴马麻、南丹巴平方米、东兰乌鸡等。
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来宾的名优土特产有新城金银花、武宣牛心柿子、锦绣红茶、象州红米、千米橙、大瑶山蘑菇等。
14.崇左
崇左的著名土特产有大新苦丁茶、天等直天椒、龙州乌龙茶、萍乡菠萝蜜、那隆腊鸭、那隆香米等。
11.查询贺州本地茶油厂供应站地址瑶族分布在中国南方六省(区)一百三十多个县，包括广西、湖南、广东、云南、贵州、江西。具体的民族迁徙介绍如下:
瑶族是古代东方“九黎”之一，后迁徙至湖北、湖南等地。
秦汉时期，瑶族先民以长沙、武陵或无锡为生活中心，在中国史料中与其他少数民族合称为“武陵人”、“无锡人”。南北朝时期，一些瑶族被称为“墨妖”，衡阳和零陵县是生活中心。《梁书张謇传》说:“零陵、衡阳等郡，有桀骜不驯之人，依山而居，危在旦夕，不愿意通过政治为官。”这里的“墨妖”是指瑶族。
隋唐时期，瑶族主要分布在湖南大部分地区、广西东北部和粤北山区。“南岭无山无瑶”这句话概括了当时生活在山里的瑶族的特点。
晚唐五代时期，湖南资江中下游及湘黔之间的巫溪地区仍有不少瑶族居住。
到了宋代，瑶族虽然主要分布在湖南，但也有一定数量深入到两广北部。
到了元朝，迫于战争的压力，瑶族人不得不大量南迁，深入两广腹地。
明代，两广成为瑶族的主要分布区。
明末清初，部分瑶族从两广迁徙到云南、贵州。此时，瑶族已遍布南方六省(区)，基本形成了今天的分布态势，具有“大分散、小聚居”的特点。
瑶族名介绍如下:
姚的名字很复杂，有的自称28种，他自称近百种。有的自称勉(意为“人”)，有的自称布努、金门、瑙格劳、张方圆、冰多优、乌乃、藻敏等。由于产地、生产方式、居住地、服饰等方面的特点，过去有“潘瑶”、“过山瑶”、“茶山瑶”、“红头瑶”、“花瑶”、“花兰瑶”、“靛蓝”、“白裤瑶”、“平地瑶”等30多个不同的称呼。
瑶族文化介绍:
1.信仰:
瑶族信仰属于多神教。瑶族人过去认为万物有灵，崇拜自然，每年过年都会祭祀村神、家族神、水神、风神、雨神、雷神、树神、山神等等，并焚香。对于生产中的每一道工序，比如打猎、砍山、收割、犁地、播种、插秧、收割、建仓房、吃新米等。，要请老师选吉日，举行祭祀。
自宋元以来，道教和佛教相继传入瑶族地区。清代道教在瑶族地区广泛传播。鸦片战争后，大批西方传教士陆续来华，进入瑶族地区，在一些山区建立教堂，开展传教活动。所以广西十万大山、永福、金秀等地的部分瑶族也信仰天主教。
2.衣服
瑶族男女都喜欢留长发。古籍中有瑶族男女蓄发结头的记载，称为“椎髻”。据中国史籍记载，早在《后汉书》中就有瑶族先民“五色衣冠”的记载。后来的史书记载中也有瑶族人的“毛和脚，五颜六色的衣服和布。”
3.规定饮食
瑶族人以玉米和大米为主食。岭南四季温暖适宜蔬菜生长，园林冬夏四季常青。人们一年四季都能吃到鲜嫩的蔬菜，如芥菜、白菜、萝卜、辣椒、茄子等。瓜豆包括南瓜、黄瓜、冬瓜、豆类、黄豆、米豆等。肉类主要有猪肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉。油包括猪油、花生油、茶油、麻油和葵花籽油。
4.体系结构
瑶族是一个山居民族，其村落大多分布在海拔1000米左右的高山森林中，一般建在山顶、半山腰、山脚下的小溪边。瑶族民居建筑主要有四种形式:横宽式、柱式、曲廊式和直廊式。广西金秀大瑶山敖窑的传统民居富有特色。房子的正门有两个阴阳门。平时只开阳门供人出入，阴门紧闭。如遇丧事和家族祭祀，阴户只能为丧事打开。
5.语言
瑶族可分为四个支系:说缅语的潘瑶支系，又称瑶语支系；布努瑶(包括布努瑶、白瑶、华、华瑶和部分)又称苗语支；说壮侗语族侗水语支的茶山瑶、纳西瑶的分支也叫侗水语支；汉语方言分支。
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